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原题目：孕妇可以吃虾吗

鲜嫩丰满的虾肉是许多孕妈咪的最爱。然而，孕期当前，许多妈咪都市忧郁吃虾会不会影响宝宝呢?

虾含有厚实的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在有身时代可以适量多吃虾或虾皮，以弥补钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但条件是孕妈妈对虾没有过敏等反映。若是对虾等海鲜产物过敏，则不相宜吃虾。

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这里给列位孕妈咪提个醒，不管吃什么器械，都要适可而止，别吃太多，也万万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

孕妇吃虾的最佳时间　

孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有厚实的蛋白质，而且虾的肉质松软，容易消化。

在有身初期，也就是有身的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的珍爱心血管系统。