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原题目:孕妇可以吃虾吗

鲜嫩丰满的虾肉是许多孕妈咪的最爱。然而,孕期当前,许多妈咪都市忧郁吃虾会不会影响宝宝呢?

虾含有厚实的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在有身时代可以适量多吃虾或虾皮,以弥补钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但条件是孕妈妈对虾没有过敏等反映。若是对虾等海鲜产物过敏,则不相宜吃虾。

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这里给列位孕妈咪提个醒,不管吃什么器械,都要适可而止,别吃太多,也万万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

孕妇吃虾的最佳时间 

孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有厚实的蛋白质,而且虾的肉质松软,容易消化。

在有身初期,也就是有身的前三个月,孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的珍爱心血管系统。

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