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由陈倩扬主持的香港开电视新节目《你得我得人人得》,将于下周一(九日)晚上首播,陈倩扬以星级导师身份泛论Keep Fit心得之余,又约请多位星级嘉宾分享康健及瘦身心得,第二集便约请了有「冻龄港姐」之称的向海岚(Anne)分享了Keep Fit履历,交流康健饮食之道,席上陈倩扬更为对方炮制一道康健的菜式——田园蛋饼,令Anne食指大动。

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放弃早餐做法超错

Keep Fit信托是不少女性的「终身责任」,港姐冠军身世的Anne亦不破例,Anne已往曾试差异减肥节食方式,而在节目上,她亦透露:「试过唔同方式减肥,以前以为自己食早餐会肥,曾经一段好长时间以为唔可以食早餐,但之后觉察呢个方式系错,而家我最着重系早餐。」

现时Anne推行康健饮食原则,除了有食用保健产物之外,还大爆三文鱼成了家中的必备食材:「三文鱼系急冻,以是屋企可以摆很多多少,系好理想嘅食材,而且三文鱼煮嘅时刻唔易失足、好利便,自己喜欢用三文鱼做晚餐,夜晚主要食鱼、肉同菜,六点之后甚少食有糖份嘅食物。」


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